Quante calorie oggi? Come sono andata?
COLAZIONE: niente, mi sono svegliata tardi
PRANZO: una carota (100 g circa), un hamburger di soia (132 calorie), 190 grammi di patate saltate con olio e prezzemolo, 15 grammi di formaggio stagionato.
CENA: 250 grammi di lenticchie con una cipolla e del burroLo so ho esagerato con le lenticchie, ma le adoro, poi essendo vegetariana mi fanno bene, sostituiscono la carne (assieme ad altri alimenti) ^^
Quante calorie sono in totale? Grazie
Accidenti, troppe lenticchie. Domani dovresti solo leccare un’oliva.
Spero che queste “diete” siano seguite da un medico, altrimenti sono proprio dei “minkia” questi “bimbi”.


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